幅広いバリエーションのアイテムが展開されている「ヨガウェア」。ヨガの動きをサポートする機能を有しているだけでなく、気分が上がるおしゃれなデザインのものも豊富です。
しかし、種類の豊富さゆえに、初めてヨガに挑戦する際にはヨガウェア選びに悩んでしまうことも。そこで今回は、おすすめのヨガウェアをご紹介します。
多くの女性から支持されているアイテムなので、ぜひ参考にしてください
【おしゃれでかわいい】ヨガウェアおすすめ人気ブランド5選
紹介するブランドを以下の表にまとめました。気になるブランドは詳細をぜひチャックしてみてください。
ブランド | 特徴 |
---|---|
DANSKIN(ダンスキン) | 素肌を包み込む快適な着心地 |
emmi yoga(エミヨガ) | トレンドを取り入れたデザイン |
Lululemon(ルルレモン) | 耐久性に優れ、飽きの来ないデザイン |
NIKE(ナイキ) | 生地の伸縮に優れ、動きやすい |
Chacott(チャコット) | 私服としても着用しやすい |
1.DANSKIN(ダンスキン)
ダンスキンは、「Dance(ダンス)」と「Skin(肌)」を掛け合わせたブランド名にもあるように、第二の肌のように体を包み込むため、ストレスなくヨガのフローを楽しみたい方におすすめです。
実際に、レッグウェアのお店からスタートしたブランドで、高機能なのはもちろん、体を綺麗にみせるシルエットにもこだわっています。
快適な着心地を実現したウェアは、ヨガのポーズをとる時も身体を動かしやすく、アーサナの邪魔になりません。
ニューヨークシティバレエ団などのプロフェッショナルなダンサーのウエアから、トレーニング、ヨガ、ランニング等に適したスポーツウエア、そして快適なデイリーウエアまで展開。
アクティブに美しく、快適にヨガを楽しめる人気ブランドです。
2.emmi yoga(エミヨガ)
emmi yogaは、ニュアンスカラーや今のトレンドを取り入れたディテールなどのデザインアプローチが特徴で、女性らしいファッションやデザインが好きな女性におすすめです。
なぜなら、一般的なヨガウェアとは違い、フェミニンな雰囲気のヨガウェアが豊富だからです。流行のパステルカラーや花柄、リボンがついているウェアなどのヨガウェアがあります。可愛らしいヨガウェアを身につけることで、レッスンへのモチベーションもあがるでしょう。
運動が苦手という人も、emmi yogaのウェアを着ることで、いつもよりも少し前向きな気持ちでヨガに参加できるのではないでしょうか。
emmi atelierの服とコーディネートしてデイリーに楽しむこともできるので、トレンドを取り入れたファッションが好きな女性に人気です。
3.Lululemon(ルルレモン)
Lululemonは、上質な素材で機能性が高いのが特徴。長くシンプルなウェアを着続けたい方におすすめです。
Lululemonのヨガウェアは上質な生地で、何度洗っても新品を着ているような質の良さがあります。また、ホットヨガで大量の汗をかく場面でも、安心して何度も着用でき、おすすめです。
ヨガが習慣になっている人は、毎日ヨガウェアを身につけるため、耐久性に優れ飽きの来ないデザインはとても魅力的です。
デザインも奇抜ではなく、シックな色使いも人気で、女性のボディラインを美しく魅せてくれます。
シンプルで品質、機能に優れたLululemonのウェアは、多くのヨガ愛好家から支持されています。
4.NIKE(ナイキ)
世界的なスポーツブランドであるNIKE(ナイキ)。最近ではヨガに特化したウェアも数多く登場し、定番のデザインからカラフルな色遣いの製品まで幅広いヨガウェアを取り扱っています。アクティブなレッスンが好きな方におすすめです。
生地は伸縮性に優れているため、パワー系のヨガや動きが激しめのヨガを楽しむ方は、楽に身体を動かせます。程よいフィット感もあり、ポーズをとる時にウェアがずれる心配もありません。
スポーツブランドならではの機能性で、ヨガはもちろん、さまざまなスポーツをアクティブに楽しみたい人に人気です。
5.Chacott(チャコット)
Chacottは、エレガントなおしゃれさと着心地の良さの両方が優れており、私服としてもヨガウェアを着たい方におすすめです。
ダンス、バレエの老舗ブランドなだけあり、身体を綺麗に魅せることにこだわった製品が多め。ヨガだけでなく普段からも使える機能的な素材と綺麗に魅せることのできるデザインが人気となっています。
私服として着用できれば、ヨガレッスン後にそのまま買い物や、友達と気軽に食事に出かけることもできます。一度家に帰って着替える時間がなくなるため、毎日忙しく過ごされている方は、Chacottのヨガウェアがあれば、外出の合間にヨガを楽しめるでしょう。
おしゃれに見えて、普段着として着用できるウェアがラインナップされており、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。
ヨガウェアのメリット
ヨガは、Tシャツやジャージでもできますが、ヨガウェアを着ることでヨガの効果を得やすくなります。ここでは、ヨガウェアを着ることの3つのメリットを紹介していきます。
得られる効果は以下の3つです。
- スムーズに身体を動かせる
- ポーズに集中しやすい
- モチベーションを高める
メリット1.スムーズに身体を動かせる
ヨガウェアを着ることで、身体をスムーズに動かせます。
ヨガはポーズをとるために、足や手でしっかりと土台をつくってアーサナを完成させます。最初のポーズから次のポーズへ移る時に足や手の位置がどんどん変わっていきます。
そのため、ウェアの袖がめくれたり、パンツの締め付けが強いと、心地よく身体を動かせないのです。
自分に合ったヨガウェアを着用することで、快適に身体を動かせます。
メリット2.ポーズに集中しやすい
ヨガのポーズは、立位、後屈、アームバランス、逆転など、レッスンの中でたくさんのポーズをとっていきます。
また、レッスンの最後には、マットの上で仰向けに寝そべるシャヴァーサナで深いリラクゼーションを得ます。
そこで身体が動かしづらい、生地がチクチクして痒い、背中のタグが気になってリラックスできないとなると、精神的に集中ができません。
ヨガはポーズに集中することで、今ある自分に目を向けて、今の状態を観察できるのです。
着心地がよく、シームレスなヨガウェアを身にまとうことで、ポーズに集中しやすくなり、しっかりと内観ができます。
メリット3.モチベーションを高める
最近は、可愛いヨガウェアやトレンドを取り入れたヨガウェアがたくさんあります。お気に入りのヨガウェアを着ることで、モチベーションを高めることに繋がります。
運動をする習慣をみにつけることは大変です。お気に入りのヨガウェアを見つけることで、3日坊主にならず、レッスンに足を運びたくなることでしょう。
ヨガは、リラックス系からパワー系などレッスンの種類が多様です。強度があるパワー系のヨガへチャレンジしたいけど踏み出せずにいる方は、お気に入りのヨガウェアを着てみましょう。いつもとは違うレッスンへの参加を後押ししてくれるかもしれません。
運動は継続することが大事です。お気に入りのヨガウェアで、ヨガを続けていくモチベーションを上げていきましょう。
ヨガウェアの種類
1.トップス
トップスには主に以下の4種類があります。特徴と一緒に表にまとめてみたので確認していきましょう。
種類 | 特徴 |
---|---|
Tシャツ | 胸元が見えづらい襟、袖がめくれないものがおすすめ |
長袖 | 寒い季節におすすめ |
タンクトップ | 肩、腕まわりが動かしやすい、アームバランス系のポーズがとりやすくなる |
ブラトップ | 程よいホールド感、ポーズをとる時にずれる心配がない |
ヨガは上半身の動きが多いため、動きの邪魔をしないブラトップは必須です。タンクトップと一体型になったブラトップは手軽に着用できます。露出が気になる方は、その上にTシャツを着たり、寒い日には長袖のウェアを選ぶといいでしょう。
大量の汗をかくホットヨガでは、速乾性、耐久性に優れているものがおすすめです。
2.ボトムス
ボトムスには主に以下の3種類があります。特徴と一緒に表にまとめてみたので確認していきましょう。
- レギンス
- サルエルパンツ
- ショートパンツ
種類 | 特徴 |
---|---|
レギンス | フィット感があり、身体を動かしやすい |
サルエルパンツ | レギンスの締め付けが苦手な方やリラックス系のヨガをする時におすすめ |
ショートパンツ | お尻や太ももまわりのカバーができる |
ヨガでは頭が下になるポーズもあるため、袖がめくれない密着感のあるレギンスがおすすめです。リラックス系のヨガであれば、サルエルパンツでゆったりとレッスンを受けるのもいいでしょう。
レギンスでは、体のラインがでてしまうためお尻から太ももまわりを隠すために、上からショートパンツを履くことで、体型カバーもできます。
まとめ:ヨガウェアで快適な自分時間を
ヨガウェアは、快適にヨガをするうえで欠かせないものです。
その日の気分や、レッスン内容に合わせて自分が心地いいと感じるウェアを選んでみましょう。
ヨガは、ウェアとマットさえあれば自宅でもできます。1日のなかで数分でもいいでので、お気に入りのウェアを着て自分を見つめる時間を取り入れてみてください。
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